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高齡者健康操 | 全台攝影業者資訊站
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2021年7月12日 — 國民健康署提供6式坐姿訓練長者肌力、肌耐力的運動,讓長者於日常生活可隨時運用。運動前,除先留意身體的狀況外,坐在穩固的椅子上讓自己隨時可抓握。若 ... Read More
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