中 年 運動班 | 全台攝影業者資訊站
![中 年 運動班](https://i.imgur.com/7bQAnnV.jpg)
好評不斷!大人的高效運動課,全新體驗課程,熱烈招生中~...跟著擁有34年運動教學經驗的強肌力教主-彭淑美老師減脂塑身、抗壓抗老、還能提升健康六大系統,只要8週!,2022年3月20日—這個中年運動班顧名思義是讓中年人士參加,由YMCA轄下的YFitness舉辦的中年運動班專為四十歲或以上人士參加,課堂種類包括瑜珈、伸展、消脂及肌肉 ...,適合40歲以上人士參加「4合1綜合運動班」,課程著重訓練中年或以上人士的4項必要體適能元素:心肺功能、肌力肌耐力、柔軟度及平衡力...課程內容.4加4全方位運動班.我們 ...,專為40歲以上提供肌力訓練...
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大人的高效運動課(414週四晚上班,共8堂):減脂塑身 | 全台攝影業者資訊站
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【居家運動】5大在家運動Zoom班推介!中年運動班體適能 ... | 全台攝影業者資訊站
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綜合運動班系列 | 全台攝影業者資訊站
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Ready芮宜運動醫學肌力訓練 | 全台攝影業者資訊站
專為40歲以上提供肌力訓練課程的運動醫學團隊,不是以練壯或瘦身為目標, ... 中高齡高效肌力訓練免費課程說明會 ... 是否明顯感到體力及身手比幾年前差? Read More
[課程] 功能性肌力訓練運動團體班(2022年,8月週六班) | 全台攝影業者資訊站
發表時間: 2022 年08 月10 日 | 文章分類: 運動保健 ... 場地:台北市中山區新生北路三段65-3號1樓(中和新蘆線上,離中山國小出口約10分鐘路程。). Read More
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