Ready芮宜運動醫學肌力訓練 | 全台攝影業者資訊站
專為40歲以上提供肌力訓練課程的運動醫學團隊,不是以練壯或瘦身為目標,是針對強化體力、預防疾病而需要用到的「健康肌力」來訓練的運動課程。
專為40歲以上提供肌力訓練課程的運動醫學團隊,不是以練壯或瘦身為目標,是針對強化體力、預防疾病而需要用到的「健康肌力」來訓練的運動課程。
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銀髮運動課程 | 全台攝影業者資訊站
第一堂:運動觀念與體適能 · 第二堂:骨質疏鬆及預防 · 第三堂:體重控制與減重迷思 · 第四堂:營養、運動與保健 · 宋旻諺 諮商心理師 · 課程:如何面對疫情,轉化恐懼安頓身心. Read More
線上運動課程清單 | 全台攝影業者資訊站
線上運動課程清單 ... 長者運動教學part3 - 運動遊戲(長度06:59) · 長者運動教學part4 - 放鬆伸展(長度10:11) · 運動指導- 銀髮族體適能(長度03:28) · 運動指導- 銀髮 ... Read More
基礎樂活課程 | 全台攝影業者資訊站
基礎樂活系列課程,主要是針對未接觸過團體有氧運動課程(入門、初學者)或樂齡銀髮族群設計的,以體適能基本原則如:肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能為銀髮族樂齡 ... Read More
菲特邦健康管理 | 全台攝影業者資訊站
專業運動教練到府授課,提供中高齡|身心障礙|企業團體|兒童等體能促進課程。菲特邦健康管理另設台北中山、大安及台東共3處,銀髮運動專門教室。 Read More
2021銀髮族運動系列活動 | 全台攝影業者資訊站
《銀髮族運動宣導講座》第一梯次9/9(四)10:00-12:00(停辦)第二 ... 下半場將設計有趣的運動課程,以提升高齡長者的心肺功能、肌肉力量、敏捷性、平衡及柔軟度。 Read More
免費參加!桃園體育局銀髮族運動課程明起報名開跑 | 全台攝影業者資訊站
2 天前 — 桃園市長張善政今(11)日至平鎮國民運動中心出席「科技運動!超敢動!」翻轉樂齡運動宣傳記者會,推廣市府與桃園市各國民運動中心共同辦理的銀髮族樂齡 ... Read More
Ready芮宜運動醫學肌力訓練 | 全台攝影業者資訊站
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銀髮運動課程 | 全台攝影業者資訊站
二人以上肌力運動課程. 課程內容包含:. 銀髮族個別體適能的評估與測試; 一對一個別運動計 ... Read More
高齡運動帶領樂活應用師培班 | 全台攝影業者資訊站
甜甜老師(陳宛琳)運動教練失智據點銀髮運動教練社區關懷據點銀髮運動教練 ... 課程帶領您學習樂齡重訓訓練、椅子式瑜珈、繩梯運動及方塊踏步運動… Read More
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